L’atmosphère calme, la douceur des collines de la Dordogne, et les nombreux sentiers qui jalonnent le domaine de Sapharey en font un lieu d’une véritable beauté qui incite à l’authenticité. La vie simple et le contact direct avec la nature sont des sources d’inspiration continuelles. Sapharey vous offre un cadre où il fait bon s’arrêter pour prendre le temps de réfléchir, retrouver votre harmonie intérieure et obtenir des réponses que vous attendez.
Les formations et les activités auxquelles vous pouvez participer lors de votre séjour, vous apporteront le soutien dont vous pouvez avoir besoin, et des clés pour structurer votre réflexion et votre attitude face à la vie et aux questions qu’elle vous adresse. Nous vous proposons plusieurs formules à découvrir.
Voici quelques ressources sur lesquelles ces formules s’appuient :
La sophrologie
Par la Sophrologie, vous pouvez développer une plus grande conscience de votre corps et une aptitude à créer et entretenir le bien-être. Au cours de votre séjour vous pouvez faire l’expérience de séances de sophrologie visant la relaxation et dans le même temps le dynamisme, tant corporels que psychiques.
De beaux parcours dans la nature
A Sapharey, nous avons la volonté de respecter la nature, d’en préserver la beauté et la diversité biologique, et nous sommes aussi très conscients de combien la nature facilite le ressourcement. Nous avons créé plusieurs parcours pour en profiter pleinement.Venez découvrir en images quelques aspects de notre lieu.
Une nourriture saine et savoureuse
Notre potager, cultivé selon des méthodes naturelles, donne une large part aux espèces anciennes et aux aromatiques. Nous préparons des repas sains, mais délicieux, à base de produits essentiellement bio ou issus de notre jardin, alliant légèreté et plaisir, afin de contribuer à votre bien-être. Venez y faire un tour !
Et si vous le souhaitez, vous pouvez axer votre séjour sur la découverte d’une nouvelle manière plus saine et naturelle de vous nourrir au travers de notre stage « Bien se Nourrir est un Plaisir« .
Le travail au sol avec les poneys
Accessible à tous, et sans qu’il soit nécessaire de monter à cheval, ce travail avec les poneys est une excellente manière de découvrir des éléments clés de notre façon d’aborder les autres ou nos propres projets. en savoir plus