Tel est le titre du nouveau stage que nous avons réalisé en Novembre, animé par Cécile Mouillon, Anne Tormo et quelques braves chevaux et poneys. Vous trouvez le titre étrange ? du cheval au papillon... Quelques détails s'imposent .... Tout d'abord pourquoi le papillon ? Vous avez sûrement entendu parler de la théorie du papillon. Celle-ci est avant tout un modèle mathématique fort complexe, mais si elle est si connue, c'est qu'elle nous parle... De petites causes peuvent avoir de grands effets ! Nous pressentons en effet que nous avons beaucoup à gagner, dans nos relations et dans notre positionnement éco-citoyen, ...

Communiquer …  Créer une dynamique, un projet, tout en tenant compte de la réalité de tous ceux qui sont concernés. Partir de notre réalité propre et découvrir celle des autres. Ce savoir-faire fondamental, s’affirmer sans pour autant s’imposer, nous l’explorons de maintes manières à Sapharey. Cet été, nous renouvelons un atelier en collaboration avec Cécile Mouillon, en utilisant le cheval comme partenaire. Communiquer avec un perroquet, maintenant avec des chevaux… Vous êtes en droit de vous demander pourquoi cet engouement pour la communication avec les animaux. Certes, certains animaux comme les chiens nous sont tellement attachés et si souvent totalement soumis que leur désir de nous faire ...

  Cela a commencé, comme pour beaucoup, par une recommandation médicale pour notre fille : régime sans gluten  ! Une fois la première surprise passée, la réaction fut immédiate : pendant les quinze jours qui suivirent, nous avons battu tous les records de pâtisserie, crêpes, plats de pâtes, petits muffins délicieux, gâteaux savoureux, tartes au citron, à la rhubarbe, tout y est passé, SANS GLUTEN évidemment. Nous avions besoin de nous rassurer. Nous allions pouvoir continuer de nous régaler ! Le muffin à la banane et aux flocons de châtaigne grillés, quel délice ! La tarte au citron posée sur une pâte à base de farine de riz et de poudres ...

A la rencontre de trois disciplines, nous avons conçu un stage de trois jours sur le thème de la détente et la tonicité au service de l'action. 14 au 16 Aout 2009 par le chant et la production du son et de la parole, par la relation au cheval et ce qu'il nous révèle de notre relation au monde, et par la sophrologie et la pratique de la relaxation alliée à l'action,

nous explorerons la note la plus juste pour nous dans la relation aux autres et au monde.

 

prendre conscience de son corps, de son état et de son espace, se détendre, relâcher tout ce qui est ...

On peut avoir envie ou besoin de changer d’habitudes alimentaires et de ne pas savoir comment s’y prendre. De nombreux médecins ou diététiciens préconisent de « revenir » à des modes d’alimentation plus sains, mais pour certains d’entre nous, ce retour est hasardeux, car nos habitudes alimentaires peuvent être fort éloignées de celles que nous devrions maintenant adopter. Des questions se posent, comme : "Peut-on encore prendre plaisir à manger lorsqu'il semble que l'on se retrouve avec davantage d'aliments interdits que d'idées sur comment cuisiner ce qui nous reste à manger." "Et que servir à ma famille ? Vais-je pouvoir les convaincre de me soutenir dans mon effort ?" Manger sainement implique de savoir s’approvisionner ...